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千歳 先生のブログ BLOG


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気持ちは晴れやかに♪
2021-11-18 06:15:16
おはようございます(*^^*)
千歳です(´∀`*)

地域によっては
雨であったり曇りであったり
はたまた晴れであったりしますが
そんな天気に左右されず
気持ちは常に、晴れやかでいましょう♪

心と身体は連動していますから
気持ちが沈んでいたら体調も良くないですし
気持ちが晴れやかでいたら
体調はとても良くなります(*^^*)
時には瞑想をしてみるのもいいですね☆

今日も良い1日を☆☆

千歳